Giáo dục hướng nghiệp
Không phải ai cũng đủ tự tin để đứng trước công chúng thuyết trình. Bởi đây là một kỹ năng và cần rèn luyện. Vậy làm thế nào để có thể cải thiện được kỹ năng thuyết trình trước đám đông?
Trước mỗi lần thuyết trình, cảm giác chung của người thuyết trình là hồi hộp, căng thẳng. Điều này hết sức bình thường vì không phải ai trong chúng ta cũng sẵn có trong mình khả năng hùng biện thiên bẩm cả. Theo kinh nghiệm của tôi bạn hãy coi buổi thuyết trình đó như một buổi bạn chia sẻ, trò chuyện và khẳng định bản thân với bạn bè, đồng nghiệp. Điều này sẽ giúp bạn giảm áp lực trong khi thuyết trình.
Làm thế nào để cải thiện khả năng thuyết trình trước đám đông?
Thường xuyên rèn luyện kỹ năng nói
Bạn cần thường xuyên thực hành, luyện tập nhiều lần cho những lần thuyết trình của bạn. Hãy tận dụng mọi thời gian và không gian để luyện tập. Lời khuyên hữu ích chúng tôi đưa ra là bạn có thể đứng trước gương và ghi âm lại những gì bạn tập nói sau đó nghe lại và điều chỉnh thông tin, dữ liệu đồng thời điều chỉnh cử chỉ, sắc thái khuôn mặt…
Nếu có thể hãy tham gia các cuộc đàm phán của các diễn giả, điều này giúp bạn có cơ hội cảm nhận được thái độ, cách tiếp cận của khán giả để từ đó rút kinh nghiệp cho bản thân
Chuẩn bị chu đáo cho buổi thuyết trình
Khi có buổi thuyết trình bạn cần đến sớm, điều chỉnh tầm mắt tới toàn bộ khán phòng. Việc đến sớm hơn tất cả để bạn có nhiều thời gian hơn, không bị trễ giờ và thích nghi với không gian trình bày của bạn.
Trước ngày đi thuyết trình bạn có thể tập thể dục nhẹ nhàng để giảm bớt căng thẳng, tăng cường endorphins. Trước khi vào buổi thuyết trình hãy hít thở sâu để máu lưu thông tốt hơn, cung cấp nhiều oxy lên não để thư giãn và dễ chịu hơn.
Tư duy tích cực về buổi thuyết trình để tạo tạng thái hưng phấn, hào hứng trước khi bắt đầu để vượt qua mọi rào cản tâm lý khi nói trước đám đông. Khi tư duy trước về những điều sẽ diễn ra, bạn sẽ dự phòng được các tình huống để có phương án xử lý chúng.
Những lưu ý khi thuyết trình trước đám đông
Bạn hãy điều chỉnh tầm mắt, phân bổ tầm mắt của mình tới nhiều khu vực khác nhau trong khán phòng để tăng độ thiện cảm với khán giả. Điều này sẽ giúp bạn ấy được mọi người có tập trung nghe bạn nói hay không để điều chỉnh.
Trao đổi với khán giả khi thuyết trình sẽ tăng sự tương tác và hai bên dễ gần hơn. Việc này cung cấp cho bạn cảm hứng để bạn nói trơn chu hơn. Điều đó cũng đánh giá bạn biết cách giao tiếp và tạo sự đồng cảm với khán giản.
Hãy nở nụ cười để xoa dịu mọi lo lắng và giúp bạn bình tĩnh và phấn chấn hơn. Mỉm cười đúng lúc cũng là kỹ năng giáo tiếp giúp bạn tự tin và tạo được thiện cảm trước đám đông.
Ngoài ra, trong khi thuyết trình bạn cần tạo các điểm dừng một cách thông minh. Bởi khi bạn lo lắng khiến tốc độ nói và giọng điều của bạn thay đổi nhiều, điều này khiến bạn gặp vài lỗi trong nhấn trọng âm, cũng như lỗi diễn đạt, vì thế khi nghỉ vài giây hay vài phút sẽ giúp bạn thoải mái hơn đê tiếp tục thuyết trình. Và điều quan trọng hơn cả là nội dung của bài thuyết trình. Hãy sắp xếp thông tin hợp lý, đúng chủ đề để mang lại bài thuyết trình có giá trị cho người nghe.
